1、富硒茶對(duì)身體好。
(資料圖片僅供參考)
2、少量硒元素可以防癌，硒過(guò)多致癌。
3、但富硒茶葉中的硒的含量是不至于使人攝入硒過(guò)量的。
4、人體通過(guò)喝富硒茶攝入微量的硒元素，對(duì)身體有好處，一般是不會(huì)有害的。
5、硒是食物源抗氧化劑，硒能清除人體內(nèi)過(guò)多的氧自由基，防止細(xì)胞膜脂質(zhì)過(guò)氧化的破壞，它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300～500倍。
6、 2、提高整體免疫力，具有輔助防癌抗癌功能。
7、 3、減低血脂、血壓，防止動(dòng)脈粥樣硬化，減少血栓形成，縮小心肌梗塞面積。
8、 4、防止肝臟病毒疾病、肝硬化、肝臟癌變、脂肪肝、酒精肝等。
9、5、代替胰島素功能，激活胰島細(xì)胞正常工作。
10、 6、提高前列腺局部抗感染能力，控制炎癥，控制增生。
11、7、保護(hù)視力，防止男女不孕、抗衰老。
12、 8、清除體內(nèi)垃圾，排除體內(nèi)毒素，排除重金屬毒物。
13、9、硒能促進(jìn)T細(xì)胞和中性粒細(xì)胞的增殖和殺傷作用，促進(jìn)免疫球蛋白的合成和抗體生成，增強(qiáng)人體抗病毒的能力，抑制病毒活化，減少脂褐斑的形成。
14、 10、硒除能防治克山病、大骨節(jié)病外，還能夠抗病毒、抗過(guò)敏、抗衰老、消炎、抗黃曲霉毒素B1和苯并蒽、亞硝胺等致癌作用，減輕放療、化療的毒副作用。
15、攝入量過(guò)多會(huì)引起人體生化反應(yīng)紊亂和中毒，癥狀為，惡心、嘔吐、毛發(fā)脫落、精神疲乏和貧血等。
16、增加蛋白質(zhì)如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性，蛋氨酸、維生素E可促進(jìn)硒的排泄，減輕硒的毒副作用。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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