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腰果爆雞丁的做法是什么?

2023-08-06 15:02:37 來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


【資料圖】

腰果爆雞丁是一道大人小孩都非常喜歡吃的家常菜,并且營養(yǎng)也十分豐富,主要是特別適合小孩子吃,下面是我的一些做法:

1.腰果爆雞丁所用的材料,顧名思義有腰果和雞丁,這里的雞丁我用的是雞腿肉,因?yàn)殡u腿肉吃起來不柴,并且香味更濃郁。大家也可以用雞胸肉,根據(jù)實(shí)際情況嘛。腰果選擇熟的,這樣更方便。主料準(zhǔn)備好了,可以根據(jù)實(shí)際情況切點(diǎn)彩色燈籠椒搭配著更好。

2.把雞腿肉去掉骨頭改成小丁,如果自己不想去骨也可以叫攤主給你去。雞腿肉切好之后,放入碗中,加入生抽,淀粉,食用油,少許料酒,一個(gè)雞蛋清,麻油適量一起攪拌均勻,腌制20分鐘備用

3.鍋燒熱倒油,稍微多一點(diǎn)油,油溫七成熱下入腌制好的雞丁炸至金黃色撈出備用。鍋里留少許底油,放入干辣椒段,姜粒,蒜粒,洋蔥丁爆香,倒入雞丁翻炒均勻。然后加入蠔油,白糖,有條件的可以加適量魚露提鮮,加入胡椒粉,隨后加入腰果和燈籠椒翻炒均勻出鍋,可以在上面撒上一層白芝麻。色香味俱全的腰果爆雞丁就做好了。

小貼士注意:

(1)雞丁下鍋炸的時(shí)候一定要攪拌,防止雞丁粘連和粘鍋。

(2)雞丁油炸時(shí)間不宜過長,否則會(huì)變老影響口感。

(3)腰果盡量買油炸好了的,如果自己油炸的話注意一定不要炸糊了,用小火慢炸,直至腰果酥香。

腰果雖然好吃,但是一次性不宜多吃,特別是老人和小孩。

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