(資料圖)

2、蛋白質(zhì)排名前十的食物。

3、十種蛋白質(zhì)最高的食物。

4、最高的蛋白質(zhì)的食物。

以下內(nèi)容關(guān)于《十種蛋白質(zhì)最高的食物》的解答。

1.十種蛋白質(zhì)最高的食物分別是，干海參，豆腐皮，黃豆，蠶豆，豬皮，花生，雞肉，豬肝，雞蛋，龍蝦。

2.食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質(zhì)較高，而谷類含量較少，蔬菜水果中更少。

本文高蛋白食物排行榜前十名，十大高蛋白食物到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。