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天津北方網(wǎng)訊：“二月二到了，天津老傳統(tǒng)要吃燜子，我們帶了現(xiàn)成的，咱現(xiàn)煎現(xiàn)吃，多熱乎！”在93歲的獨(dú)居老人柴奶奶家，紅橋區(qū)和苑街道“情暖夕陽(yáng)”志愿服務(wù)隊(duì)的朱麗英正在廚房里忙活。起鍋燒油，把切成小塊的燜子放在鍋中煎制。不一會(huì)兒，外焦里嫩的脆皮燜子新鮮出爐，趁熱淋上調(diào)好的麻醬、蒜泥，柴奶奶一邊嘗一邊說(shuō)，“志愿者專程來(lái)給我做燜子吃，讓我感受到來(lái)自家門口的愛(ài)心守護(hù)。”

昨天，紅橋區(qū)和苑街道社區(qū)社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)組織開(kāi)展入戶送燜子、義務(wù)維修小家電、免費(fèi)測(cè)量血壓等便民活動(dòng)，來(lái)自“情暖夕陽(yáng)”志愿服務(wù)隊(duì)、“家門口”便民服務(wù)隊(duì)的志愿者們各展所長(zhǎng)，為轄區(qū)內(nèi)的老人們送去貼心熱情的服務(wù)。

有好吃的，自然也有好玩的?！榜R步要扎牢，握拳不能太緊，屈膝松胯，動(dòng)作要緩慢有力?！痹诩t橋區(qū)鈴鐺閣街道，西關(guān)北里和鈴鐺閣兩個(gè)社區(qū)聯(lián)合舉辦了一場(chǎng)名為“太極進(jìn)社區(qū) 健康伴我行”的活動(dòng)?，F(xiàn)場(chǎng)，天津市一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、太極拳專業(yè)教練雷浩正指導(dǎo)老人們學(xué)習(xí)太極拳招式和練習(xí)要領(lǐng)。

借著練習(xí)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的“熱乎勁兒”，來(lái)自紅橋區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生們結(jié)合日常生活中的常見(jiàn)案例，為老人們普及慢性病預(yù)防、心態(tài)調(diào)整、飲食健康等方面的保健知識(shí)和養(yǎng)生小妙招。特別是在心血管保養(yǎng)方面，叮囑老人們要根據(jù)季節(jié)增減衣服，多吃蘋(píng)果、雪梨等富含維生素的食物。鈴鐺閣社區(qū)副書(shū)記任翠蓉表示，不僅是在“龍?zhí)ь^”這天，天氣回暖后，將鼓勵(lì)帶動(dòng)更多居民加入到健身鍛煉的隊(duì)伍中來(lái)，在家門口引導(dǎo)大家踐行健康的生活方式。（津云新聞編輯李松達(dá)）