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天津北方網(wǎng)訊：“二月二到了，天津老傳統(tǒng)要吃燜子，我們帶了現(xiàn)成的，咱現(xiàn)煎現(xiàn)吃，多熱乎！”在93歲的獨居老人柴奶奶家，紅橋區(qū)和苑街道“情暖夕陽”志愿服務隊的朱麗英正在廚房里忙活。起鍋燒油，把切成小塊的燜子放在鍋中煎制。不一會兒，外焦里嫩的脆皮燜子新鮮出爐，趁熱淋上調(diào)好的麻醬、蒜泥，柴奶奶一邊嘗一邊說，“志愿者專程來給我做燜子吃，讓我感受到來自家門口的愛心守護?！?/p>

昨天，紅橋區(qū)和苑街道社區(qū)社會組織聯(lián)合會組織開展入戶送燜子、義務維修小家電、免費測量血壓等便民活動，來自“情暖夕陽”志愿服務隊、“家門口”便民服務隊的志愿者們各展所長，為轄區(qū)內(nèi)的老人們送去貼心熱情的服務。

有好吃的，自然也有好玩的?！榜R步要扎牢，握拳不能太緊，屈膝松胯，動作要緩慢有力?！痹诩t橋區(qū)鈴鐺閣街道，西關北里和鈴鐺閣兩個社區(qū)聯(lián)合舉辦了一場名為“太極進社區(qū) 健康伴我行”的活動?，F(xiàn)場，天津市一級社會體育指導員、太極拳專業(yè)教練雷浩正指導老人們學習太極拳招式和練習要領。

借著練習養(yǎng)生運動的“熱乎勁兒”，來自紅橋區(qū)婦幼保健院的醫(yī)生們結合日常生活中的常見案例，為老人們普及慢性病預防、心態(tài)調(diào)整、飲食健康等方面的保健知識和養(yǎng)生小妙招。特別是在心血管保養(yǎng)方面，叮囑老人們要根據(jù)季節(jié)增減衣服，多吃蘋果、雪梨等富含維生素的食物。鈴鐺閣社區(qū)副書記任翠蓉表示，不僅是在“龍?zhí)ь^”這天，天氣回暖后，將鼓勵帶動更多居民加入到健身鍛煉的隊伍中來，在家門口引導大家踐行健康的生活方式。（津云新聞編輯李松達）