(資料圖)

1、8個(gè)月的寶寶可以吃切碎的蔬菜、蛋黃、粥、面、魚(yú)、肉末等。輔食的性質(zhì)也應(yīng)該是軟的半固態(tài)。給寶寶吃的蔬菜要多種多樣，如胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等。對(duì)于經(jīng)常便秘的寶寶，可以選擇菠菜、白菜、蘿卜、洋蔥等含纖維較多的食物。

2、推薦食譜：

3、(1)牛肉燕麥片。

4、材料：碎牛肉30克，燕麥20克，水適量。

5、做法：將燕麥浸泡后洗凈。將燕麥煮成燕麥粥。把絞碎的牛肉放入燕麥片中一起煮。將煮好的燕麥牛肉粥放入攪拌機(jī)中打成糊狀，然后用勺子喂寶寶。

6、(2)雞肉菜粥。

7、食材：大米適量，雞腿1只，木耳(水發(fā))適量，大白菜適量，香油少許。

8、做法：將雞腿洗凈，去骨，切成雞腿丁，鍋內(nèi)燒開(kāi)水，將雞腿丁焯出血，倒掉臟水，雞腿丁清洗干凈。木耳洗凈切碎。卷心菜的葉子是用手切碎的。將大米洗干凈，將雞腿丁、木耳、大米一起放入高壓鍋中，倒入適量的水，蓋上鍋蓋，大火加熱到高壓后轉(zhuǎn)小火燜10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣，開(kāi)蓋，大火，放入綠葉，攪拌均勻，加熱30秒。粥端上來(lái)后，溫?zé)峋涂梢猿粤恕?/p>

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