1、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。

【資料圖】

2、胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。

3、2、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。

4、牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。

5、多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

6、 3、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。

7、 4、、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。

8、如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。

9、 5、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。

10、而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

11、 6、胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。

12、治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。

13、胃痛的患者最好不要喝咖啡和茶，因為咖啡、茶及可樂等含咖啡因的飲料，可能刺激已發(fā)炎的食道。

14、咖啡因也會松弛賁門括約肌。

15、切忌暴飲暴食，或饑飽無常，飲以少食多餐，清淡易消化為原則，可減輕胃痛和減少胃痛發(fā)作，進而達(dá)到預(yù)防胃痛的目的。

16、而且胃痛可能是幽門螺桿菌HP感染造成的，建議你最好檢查一下,地址是：遼寧省沈陽市大東移動?xùn)|走200米左右的沈陽胃腸醫(yī)院胃疼的話要警戒酸性水果：因為酸性水果容易導(dǎo)致胃內(nèi)PH失衡，尤其是患有潰瘍的病者們，才吃了酸性食物后，因為刺激胃部的原因，都會讓胃有一定程度的不舒服。

17、還有就是比較硬的食物，患者朋友們應(yīng)忌食：由于這些硬物，胃病患者胃部容易，容易讓胃病患者不舒服，導(dǎo)致胃部消化不良。

18、要想了解更多日常怎么緩解胃疼的方法，可以訪問遼寧省東方胃腸醫(yī)院的官方網(wǎng)站，馬上了解。

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