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1

時常微笑

保持微笑不僅可以讓容顏煥發(fā)光彩，還可以讓自己的心情變得更好。有人說：真正能治愈自己的，唯有你自己。往后，簡單一點，開心一點，讓嘴角上揚的弧度，留住穩(wěn)穩(wěn)的幸福。

2

保持自律

聽過這樣一句話：“一個人最初的長相是父母決定的，但隨著年齡增長，長相是受自己影響的?！币?guī)律作息、時常運動的人，身體宛如流動的清泉，自有充沛的活力。身體健康，才是狀態(tài)年輕的基礎。

3

不斷學習

腹有詩書氣自華，知識可以改變一個人的容顏和氣質。由書香孕育的氣質，經過不斷積累，時間越久，越是動人。茍日新，日日新，不斷去學習新的東西，人生才能日日宛如新生。

4

童心未泯

擁有一顆童心的人，并非未經世事，而是在感受過人生百態(tài)后，依然相信美好的存在。保留最初那顆天真單純的心，以真誠面對一切，去尋找屬于自己的快樂。你若童心未泯，歲月便不會老去。

5

懷揣希望

年輕的一大特點，就是不輕言放棄，堅信前進就有希望。在身處低谷時，擁有向上的勇氣；在陷入迷茫時，依然能夠堅持自我。一個人使勁踮起腳尖靠近太陽的時候，全世界都擋不住他的光。

6

熱愛生活

當一個人做著自己喜歡的事時，整個人就會煥發(fā)出一種別樣的光彩。無論到了什么年紀，他們都因熱愛和好奇心而變得與眾不同，這份熱愛可與歲月抗衡。努力認真并熱愛生活，一切都會變得更好。

（來源 人民日報微信公號 主播 湯般若 制作 王宜謙）

（黃河評論信箱：zghhpl@163.com）

統(tǒng)籌：王攀 編輯：梁冰