醋蛋液，在生活中也有看到人做，味道還很不錯。醋蛋液有副作用嗎?醋蛋液怎么做?

醋蛋液有副作用嗎：

(資料圖)

1.空腹吃會有泛酸癥狀

醋蛋液是作為一種非常多見的保健品，具有一定的減肥通便以及降低血脂的效果，同時還能夠抗疲勞，尤其是對于肝病的治療是具有非常多的好處的，用醋蛋液同時還能讓肌膚變得更加的細膩，但是大家一定要特別重視，如果是在清晨空腹喝醋蛋液，偶爾還會出現(xiàn)泛酸的現(xiàn)象，長期服用會導(dǎo)致人體出現(xiàn)胃酸過多以及十二指腸潰瘍的癥狀，對人體會帶來非常大的危害，大家一定要特別重視。

2.損傷兒童胃粘膜

醋蛋液的好處非常多，也是屬于非常多見的一種保健養(yǎng)生的食物，也是能夠有效地增強機體的抗自由基的能力，同時還對于冠心病及動脈粥樣硬化都是具有非常好的療效，也是能夠降低體重的，但是兒童是不可以吃醋蛋液的，由于兒童的腸胃黏膜是比較嬌嫩，而醋蛋液中是含有一些醋酸的，這樣對人體的胃黏膜組織會帶來一定的損傷，有可能會導(dǎo)致兒童的胃酸分泌過多，對人體會帶來非常大的危害，要特別重視。

3.胃潰瘍患者會有燒心等癥狀

大家再吃醋蛋液的時候，也有一定的注意事項，并不是所有的人都適合吃醋蛋液，其實醋蛋液是利用醋和雞蛋混合而來的，而醋蛋液是能夠促進人體胃酸的分泌，如果人體的胃酸分泌本來就已經(jīng)過多，這個時候繼續(xù)吃醋蛋液的話，就有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)反酸燒心等癥狀，所以大家一定要特別重視。

醋蛋液是屬于保健品，不可以大量的飲用，否則會對人體帶來一定的危害。

醋蛋液怎么做:

先準備好一個密封罐子，9度米醋二兩，新鮮雞蛋一個。醋最好的用8度以上的米醋，我們用來浸泡雞蛋。這樣 效 果 最 好。

1.把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水。

2.密封罐子提前洗干凈，同樣也不能有水。倒入米醋，二兩左右，沒過雞蛋即可。

3.蓋上蓋子，常溫下密封48小時。最好不要曬到太陽。

4.48小時候后打開蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心噴到眼睛。

5.把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時后即可飲用。

好了，關(guān)于醋蛋液的做法就介紹到這里了，大家都明白，知道醋蛋液是有副作用的，要少食用。