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天津北方網(wǎng)訊：“剛剛領(lǐng)到物資，馬上往回走。”小鵬是來(lái)自基層醫(yī)院的一名醫(yī)務(wù)工作者，這段時(shí)間“兼職”司機(jī)和運(yùn)輸員，把醫(yī)院需要的物資裝好就趕緊往回開。

小鵬感染新冠肺炎病毒在家休息了一周，在連續(xù)做完兩次核酸檢測(cè)呈陰性后便主動(dòng)要求上崗，他回憶說(shuō)：“那天晚上下班，就覺得有點(diǎn)發(fā)熱，測(cè)量體溫是38.5℃，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，我應(yīng)該是感染新冠肺炎病毒了。到家后及時(shí)吃了退燒藥，早早地躺下休息。幸運(yùn)的是第二天早上測(cè)量體溫是36.2℃，這幾天也沒感覺哪不舒服。”

對(duì)于如何發(fā)燒“閃退”，小鵬仔細(xì)想了想，講了幾個(gè)原因：“根據(jù)體溫及時(shí)服用退燒藥是一方面，跟平時(shí)注意鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)也有關(guān)系。我平時(shí)堅(jiān)持每天快步走半小時(shí)以上，這個(gè)速度要比平時(shí)走路快一點(diǎn)才有效果?！?/p>

小鵬介紹說(shuō)：“適當(dāng)?shù)腻憻捠怯幸娴?，但千萬(wàn)不要過(guò)度鍛煉，容易對(duì)身體帶來(lái)不好的影響。尤其是感染新冠肺炎病毒期間，出現(xiàn)發(fā)燒、呼吸急促或身體疼痛的癥狀，一定不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易加重病情。在恢復(fù)期，全天保持活躍是非常重要的，不要老躺著，可以有節(jié)奏地活動(dòng)，試著做一會(huì)兒呼吸練習(xí)，溫和的伸展運(yùn)動(dòng)、緩慢輕便的走步等等，這樣有助于恢復(fù)。”

吃餃子是北方人過(guò)冬至的儀式感，回到家準(zhǔn)備煮水餃的小劉通過(guò)電話跟丈夫傳遞著綿綿相思。小劉和愛人都是警察，雙警家庭，總是與忙碌相伴。

電話那頭的愛人話語(yǔ)里透著溫情：“單位忙，人手不夠，這段時(shí)間先不回家了啊。你注意個(gè)人防護(hù)，家里老小都要靠你照顧了，辛苦啦！等我回去，所有活兒我包了，你好好歇著?！?/p>

“愛人的新冠肺炎病情剛剛轉(zhuǎn)好就去上班了，這些天他一直忙著，都沒怎么回家。我想著晚上給他送點(diǎn)餃子，剛在電話里告訴我又出警了?！毙褤?dān)心埋在心里，她對(duì)愛人說(shuō)，“照顧好自己，家里的事你就放心吧?！?/p>

他們是夫妻，更是戰(zhàn)友，太多的聚少離多，太多的無(wú)暇顧及，在并肩作戰(zhàn)的路上擁卻有著別樣的甜蜜與幸福?！凹热贿x擇了這一行，就得彼此理解，相互體諒，家里的事，我多分擔(dān)一些也是應(yīng)該的。孩子除了上網(wǎng)課，業(yè)余時(shí)間拉拉琴，還有挑戰(zhàn)每日書法，今天是第100天了。我覺得調(diào)節(jié)好每個(gè)小家庭的情緒，也是為社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量?！?/p>

融媒記者：張晶晶