步驟1
(資料圖)
準(zhǔn)備好食材,調(diào)味品沒(méi)有拍照。我們是三個(gè)人吃飯,要是人少就把食材和調(diào)味品適當(dāng)減量就行.
步驟2
把雞腿斬塊,先用水洗兩遍,然后換干凈的冷水浸泡十分鐘.
步驟3
雞腿肉先泡著,這個(gè)時(shí)間我們把青椒、土豆、圓蔥等配菜切塊備用,大蒜切片,生姜切絲,(圓蔥我切了了兩份,一會(huì)爆鍋要用一份,還有一份是出鍋前用).
步驟4
接下來(lái)我們把泡好的雞腿塊放鍋里用開(kāi)水煮一下,大火開(kāi)鍋煮三分鐘就行,煮好后撈出用冷水沖洗干凈、瀝干. 這樣可以有效的去除雞肉的血腥味.
步驟5
鍋里倒花生油,和炒菜油量差不多,先把圓蔥、蒜片、姜絲、花椒、八角下鍋炒香,然后放入一小豆瓣醬,稍微一炒就把雞腿塊放鍋里. (喜歡吃辣椒的在這一步可以把紅色的干辣椒?切碎放進(jìn)去一起翻炒).www.nfysw.com
步驟6
雞腿肉下鍋后,開(kāi)始調(diào)味,放入一勺味極鮮、一勺老抽、一勺蠔油、一小勺食鹽,一勺白糖、一勺料酒、適量的黑胡椒粉、白胡椒粉,翻炒均勻,加入一大碗清水蓋上鍋蓋,大火燒開(kāi),中火燉十五分鐘. (豆瓣醬、醬油之類(lèi)都有咸味,放鹽的時(shí)候要注意,不要太咸了).
步驟7
十五分鐘后開(kāi)蓋,把切好的土豆塊放進(jìn)去,翻炒一下,繼續(xù)中火燉十分鐘就好了.
步驟8
土豆熟了以后,把提前切好的圓蔥塊和青椒塊放進(jìn)鍋里翻炒片刻就可以出鍋了.
步驟9
出鍋裝盤(pán)后撒上香菜段.
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