(相關(guān)資料圖)

1、其實(shí)就是痘痘。

2、調(diào)整生活方式，飲食清淡，作息規(guī)律，與緊張焦慮有關(guān)。

3、工作的人不要熬夜，保持好心情。

4、生活中的調(diào)理，與內(nèi)分泌有關(guān)的因素，尤其是雄激素。

5、例如，一些女性有月經(jīng)周期紊亂，它也可能伴隨著痤瘡形成的增加。

6、有必要進(jìn)行婦科檢查，使月經(jīng)周期有規(guī)律，可以減少痘痘的形成。

7、同時(shí)可以通過輔助外用藥物來管理痘痘。

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