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四喜豆腐是哪里的菜,你吃過嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、四喜豆腐是廣東省的名菜,屬于粵菜??梢运闶且坏来筒?,包括豆制品、蔬菜、蝦皮、肉類,可以說營(yíng)養(yǎng)豐富。咸而可口,咸宜,年輕人和老年人。
2、顏色鮮艷,看起來很開胃。
3、該菜肴適用于更年期綜合癥、骨質(zhì)疏松和營(yíng)養(yǎng)不良。
4、練習(xí):
5、(1)將豆腐切成1cm厚;將烏賊丸切成淺斜十字狀;蝦殼和蝦頭,切成相連的兩片;雞肉切片;魷魚脫衣后剪斜十字圖案;香菇泡軟去蒂,加少許油煮5分鐘;將西蘭花切成小塊。
6、(2)將西蘭花放入開水中,略燙后撈出;炒鍋再熱一下,把西蘭花放回去,加入味精2克、魚露、料酒、生粉水和高湯100克,翻炒后放在盤邊。
7、(3)放入油中炸,放入豆腐和墨魚球炸至金黃色,先將豆腐撈出,再放入鮮魷魚、香菇、胡蘿卜炒熟后撈出。鍋中倒油,把原輔料和豆腐放回去,加入味精2克,魚露5克,生抽10克,蠔油10克翻炒。
8、最后倒入5克玉米淀粉和10克水,勾芡,攪拌均勻即可食用。先將豆腐取出,放在盤子中間,再倒入其他食材即可食用。
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